発毛する生活習慣

髪が薄くなってしまう原因の一つに、生活習慣が悪いため。というものがあります。暴飲暴食をはじめ、深夜遅くまで起きているような生活、タバコを吸う、ダイエットなどによって過剰に食事制限をしてしまうといったような悪い生活習慣は、頭皮の血流を悪化さえ、さらに栄養分が頭皮や髪に行き渡らなくなるために、髪が成長できずに抜けやすくなり、薄毛に繋がっていきます。逆にいうと、これらを改善することによって、薄毛の進行を止め、発毛を実感することが出来るようになる可能性も高くなるんですよ。 Continue reading